【vol.505】楽しく生きるための大切な3つのこと

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楽読インストラクター
りゅういちメルマガ

 

人生がもっと楽しくなる
脳と身体の使い方
ver3.0

 

vol.505
(2018/6/15)

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〇〇さん
おはようございます!

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます!

 

月一回の
体のメンテナンスを
してもらって軽やかな

 

楽読インストラクター
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です

 

体幹チューニング
という施術メソッドで

 

楽読レッスンにも
「腹圧調整」という形で
導入されています

 

☆こんな感じで施術受けてます
[画像]https://bit.ly/2JFLH3h

 

■楽読体験の感想
いただきました!

 

*********

速読が「右脳の活性化」に
つながることは知っていましたが

 

ここまで脳トレになるとは
思いませんでした

 

年齢を重ねるにつれ
今までできていたことが
出来なくなっていることに
気づかされる時

 

少々寂しく
感じることがありますが

 

前向きで向上心ある楽しい仲間と
学びを共有することで

 

自分の違う一面を開発していけたら
素敵だなと思いました

 

(M.Sさん 50代保育士)

***********

 

Mさん、お忙しい中
ありがとうございました!

 

楽しい仲間との学びの共有が
何よりもステキな空間なので
またぜひきてくださいね♪

 

では
本題いきまーす!

 

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楽しく生きるための大切な3つのこと

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昨日のメルマガに
感想というかご質問を
いただきました

 

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りゅうちゃん

 

この間は新宿レッスン
ありがとうございました!!

 

メルマガいつも楽しみに
読ませていただいております

 

「主語が私になってますか?」
のメルマガ

 

まさにタイムリーすぎて思わず
メールしてしまいました!

 

まさに私のいるお店の
店長代理がそうです

 

最近、余りに度が過ぎてきて
会話となれば誰かの愚痴しか言わない

 

自分で責任を取ると言うが
実際は誰かに押し付けてるだけ

 

しまいには

 

「僕は悪くない」
と言ってしまう

 

社員の不満は爆発寸前
すごく頑張ってくれている
アルバイトの1人が

 

店長代理が嫌だから辞める
というほどの状況です

 

私はただ
笑って楽しく仕事したいだけなのに!

 

なんでこんな風に
してしまうんでしょうか、、、

 

と、書いてる私も
他責にしてるんでしょうか

 

超悩んでいます!

 

(Y.Kさん、20代女性)

**********

 

Yちゃん
メッセージ
ありがとうございます!

 

なるほど、、
そういう状況は
お辛いですよね・・・

 

さて、こんな場合
〇〇さんならどうしますか??

 

僕はこのメッセージを
いただいたときに
あることが頭に浮かびました

 

それは

 

【ワクワクの公式】

 

です

 

人生をワクワク楽しく送るための
大事なこと3つです

 

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【ワクワクの公式】

1.その瞬間、最大限ワクワクすることを

2.できる限り行動に移し

3.結果を期待しない

==============

 

これはバシャールが
言っていることなんですが

 

ここでいう
「最大限ワクワクする」
というのは

 

文字通り
自分の気持ちが期待や喜びで
いっぱいになるということも
あると思うんですが

 

大事なことは

 

「自分自身であること」

 

つまり

 

「本音」でいる

 

ということだと思うんです

 

だから言い換えるなら

 

「その瞬間、最大限、
自分自身の本音でいられるために
できる限りの行動をし
結果を期待しない」

 

ということになります

 

今回のご質問の例で言えば
「笑って楽しく仕事がしたい」
というのが本音で

 

その自分でいられるように
できる限り行動してみる

 

たとえばそれは
その店長代理に自分の気持ちを
伝えることかもしれない

 

あるいは他の方法
かもしれない

 

いろんな方法が
あると思うんですが

 

今、自分が出来る限りの
行動をしてみるんです

 

そして
それをやってみて

 

店長代理が変ることは
期待しないのです

 

「執着を手放す」
と言ってもいいでしょう

 

常に自分が
どう感じていて
どうしたいのか
どうありたいか
を感じて

 

自分の本音に
正直でいるためには
どうしあらいいか

 

そして
やれることをやったのなら
あとはうまくいくしかない

 

そういう気持ちで
日々過ごすのです

 

よかったら
やってみてください

 

たぶん
また明日メールします!

 

今日も〇〇さんが最高の自分を発揮し
素晴らしい一日となりますように♪

 

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