【vol.491】行動を無駄にしないために大事な2つのこと

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楽読インストラクター
りゅういちメルマガ

 

人生がもっと楽しくなる
脳と身体の使い方
ver3.0

 

vol.491
(2018/6/1)

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〇〇さん
おはようございます!

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます!

 

山口県から楽読体験に
来て下さってとても
うれしい

 

楽読インストラクター
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です

 

みよさん
ありがとうございました!!

 

☆今日のいいね!画像☆

 

楽読体験後にめぐちゃん、みよさんと
[画像] https://bit.ly/2J4Qw1Q

 

■楽読体験の感想を
いただきました

 

*********

脳の仕組みに納得しました

 

読書速度の体験前はかなり
無理をしてしまいましたが

 

体験後は目が
よく動く気がしました

 

眼筋トレーニングで
褒めて頂き嬉しかったです

 

何事もトレーニングにより
身につくことを実感できました

 

(M.Yさん、女性)

***********

 

Mさん
納得していただけて
とても良かったです!

 

僕も楽しかったので
あっという間の2時間でした!

 

これから楽しみですね!

 

6/2のレッスンで
お待ちしてますね♪

 

では
本題いきまーす!

 

-・-・-・-・-・-・-・-・-

行動を無駄にしないために
大事な2つのこと

-・-・-・-・-・-・-・-・-

 

今日から6月ですね

 

〇〇さんにとって
5月はどうでしたでしょうか?

 

自分の決めた目標を
達成できましたか?
達成できませんでしたか?

 

そもそも
あまり目標を持たせずに
なんとなく過ごしてしまったとか?

 

そんな場合は心機一転
6月はいい月にしていきましょう!

 

その際に大事なことの1つは

 

【イメージをする時間を取る】

 

ことです

 

自分の理想の状態をイメージし
そこから今を見てみるのです

 

その未来が既にあると思って
そこからじゃあどうしたらいいのかを
下ろしてくるのです

 

イメージもなく
ただ目の前のことを
がむしゃらにやる

 

もちろん
それはそれで尊いのですが

 

とった行動が
無駄になりやすいのです

 

そして
イメージをしたら

 

「こうなったらいいなぁ」
というふわっとした意識ではなく

 

「既にそうをある」という
確信を持った意識でいることが
とても大事です

 

また数値を決めてみる
というのもとても大事です

 

数字をつけることで
そこにエネルギーが向かい
力が発揮されやすくなります

 

目標の数字を決めると
達成できなかったらどうしようとか
そういう風に思う方もいると思いますが

 

「数字を決めたらどうなるか実験」
だと思って気軽に取り組んで見るんです

 

別に
達成できなくったとしても
「じゃあ次にどうしたら達成できるか」
という材料になるだけでです

 

数字の目標がないと
できたかできなかったのかが
曖昧になってしまい

 

結果
検証、分析がボンヤリしたものに
なってしまうのです

 

まとめると

 

【未来をイメージすること】

 

そして

 

【数字の目標をもつこと】

 

をぜひ
やってみてくださいね

 

たぶん
また明日メールします!

 

今日も〇〇さんが最高の自分を発揮し
素晴らしい一日となりますように♪

 

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