【vol.470】〇〇さんが無心になって没頭できるものは?

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楽読インストラクター
りゅういちメルマガ

 

人生がもっと楽しくなる
脳と身体の使い方
ver3.0

 

vol.470
(2018/5/11)

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〇〇さん
おはようございます!

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます!

 

昨日の倫理法人会のお話が
とても面白かった

 

楽読インストラクター
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です

 

早朝(6:30~)ということもあり
眠気に負けることもありますが汗
昨日は全く眠くなりませんでした

 

☆今日のいいね!画像☆

 

[画像] 昨日の倫理セミナー風景
https://bit.ly/2rxFk6h

 

[画像] セミナー後の和食の朝食
https://bit.ly/2jOv2v8

 

■昨日の号外でお知らせした
「やぶちゃん」イベントですが

 

内容がほとんど分からないのに

 

「何はともあれ、参加します!」

 

「面白そうなので申し込みました!」

 

と申し込んでくださった方
ありがとうございます!

 

その直感
間違いないですっ!

 

☆限定12名☆やぶちゃんとお話会 in 東京
5/27(日)18:30~21:00
https://www.kokuchpro.com/event/yabuchantalk0527/

 

■メルマガの感想
昨日はたっくさん
いただきました!

 

1通だけご紹介します!

 

********

りゅうちゃん
おはよう

 

朝起きたときどうするかって
凄い大事だって最近思う

 

朝、最高最善な自分で
行こうとおもうときと
しないときだと1日が違う

 

毎日自分に必要な内容が
りゅうちゃんから届くって
意図してたら本当に届く

 

いつもありがとう。

**********

 

ほんと、意図することって
大事ですよね~

 

Aさん、いつも読んでくれて
ありがとう!!

 

ヴィオさんも
「画家を志す者のための十戒」
教えてくださって
ありがとうございました!

 

前置き長くなりましたが
本題に参りまーす!

 

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〇〇さんが無心になって
没頭できるものは?

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僕が料理が
好きなので

 

休みの日はほぼ
僕が夕食を作ります

 

自分で作る楽しみ
安くできる喜び

 

あるいは
つくりながら片づけていって
食べるときにはほぼ片付けが
終っている時の快感

 

これ、あんまり
共感されないかもだけど
たまらないんですよね~

 

でね

 

そうやって料理をしていると
無心になれる気がするんです

 

雑念が消え去り
目の前の食材に集中している

 

この時間が本当に心地いい

 

仮にイライラすることが
あったとしても

 

料理をすると
不思議と気持ちもスッキリする

 

たまにうまくできなくて
不完全燃焼感が残ることもあるけど汗

 

ちなみに楽読レッスンの
同時に4つのことをやる
「10分間の眺める時間」も

 

ふだんの思考がストップして
無心になりやすい時間です

 

あの時間に「自分の無意識」に
気が付いたりするんですよね

 

話を戻して

 

無心になることは
成功者の多くが大切にしている
ことみたいです

 

たとえば
アマゾンのジェフ・ベソスは
皿洗いについて

 

「私がすることの中で
もっともセクシーなことだと
確信している」

 

と語っています

 

マイクロソフトの創業者
ビル・ゲイツも

 

毎晩、夕食後にお皿を
洗っていて

 

他人がしたいと申し出ても
「自分の皿洗いのやり方が好きだ」
と言って断るそうです

 

人は無心になると
精神的な満足度が高まり
人にもそれが伝播します

 

やっていることは単純でも
得られるものが多いのです

 

無心になれるものを
いくつか見つけておくことで

 

人生はもっと楽しく
ラクになりますよ

 

たぶん
また明日メールします!

 

今日も〇〇さんが最高の自分を発揮し
素晴らしい一日となりますように♪

 

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