【vol.44】「最近うれしかったこと」が思い当たらない人へ

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速読とコーチングで
リソースを引き出し
人生を良くする
楽読インストラクター

 

小宮山龍一
勇気づけメルマガ

Vol.44

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〇〇さん
おはようございます!

 

昨夜参加したセミナーで
「笑顔を磨く」ことを習い
鏡に映る自分の笑顔を
確認しながらメルマガを
書いている

 

速読とコーチングで
リソースを引き出し
人生を良くする
楽読インストラクター
小宮山龍一です笑

 

■昨日のメルマガに
感想いただきました!

 

*********

龍一さん
今日も素敵な学び
ありがとうございます!

 

私も、家の掃除や
資格の勉強などなど

 

やらなければいけないことは
後回しにしがちです(^^;

 

ですが
今朝のメールを見て

 

とりあえず
今日はやってみよう!
という気になり

 

朝から活動してみました♪

 

部屋が綺麗になると
前向きな気持ちになれますね\(^o^)/!

 

いつもありがとうございます♡

 

*********

いや~
メルマガ読んで
すぐに行動してるのが
素晴らしいですね!

 

Mさん、いつもいつも
心のこもった感想送ってくれて
本当にありがとね!!

 

襟を正さねばと
刺激をいただいております!

 

では
本題いきまーす‼

 

−−−−−−−−−−−−−−−−−

「最近うれしかったこと」
が思い当たらない人へ

−−−−−−−−−−−−−−−−−

 

僕たちは意外と
自分自身のことを
分かっていないものです

 

そのため
頭で理解していることと
本当に感じていることが
違うということも多々あります

 

というのも
僕たちが頭で何かを
考えているときは

 

頭の中でも
言葉を使っているからです

 

つまり
僕たちが実際に
認識しているのは

 

主に言葉と関連している
左脳の情報です

 

そして
思考が働き過ぎると

 

右脳が感じていることを
感じ取ることが難しくなります

 

しかし
そうは言っても

 

この現代社会で
生活するには

 

感覚よりも
思考優位になりがちです

 

そのため
自分自身が感じていることが
分かりにくくなっているのです

 

たとえば楽読の体験中の
ミニレッスンの時に

 

「最近うれしかったことは?」
とよく聞くのですが

 

「うれしかったこと・・・?
んんん~思い当たりません」

という方、結構います

 

絶対にうれしいと感じた瞬間が
あるはずなのに

その感情に気付けてないのです

 

では
自分が感じていることを知るには
どうしたらよいかというと

 

右脳と左脳をつないでいる
【脳梁】を鍛えることです

 

そして【脳梁】を鍛えるには
意識的に左脳と右脳の
情報伝達を行うことが重要です

 

たとえば
何となく感じていること

 

つまり
右脳で感じ取っていることを
言葉として表現してみる

 

ブログや日記でもいいし
声に出すのは更に効果的です

 

その他にも
左手で文章を書いてみたり
するのもいいです

 

楽読でもレッスン中に
どんなことを感じたのか
言葉にしてもらったり

 

感想欄を埋めるときに
左手で書いてもらったり
しています

 

こうして
左右を行きかう
情報が増やしていくと

 

脳梁が太くなってきます

 

ぜひ〇〇さんも
【脳梁】を太くする意識をもって
いろいろやってみてくださいね

 

今日は短めに

 

〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる土曜日を

 

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メルマガを最後まで読んで下さり
本当にありがとうございました!

 

ぜひぜひ
率直な感想を聞かせて頂けたら
うれしいです!

 

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Kさん、昨日は体験に来てくださって
ありがとうございました!

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