【vol.411】誰と過ごすか?

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りゅうちゃんの
勇気づけメール
ver2.0

 

vol.411
(2018/3/13)

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〇〇さん
おはようございます!

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます!

 

バーミキュラの鍋で
無水カレーを作ってみた

 

楽読(速読)インストラクター
&キャリアアップコーチ
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です

 

いや~~
めっちゃ簡単で
めっちゃ美味しい~~

 

奥様も感動でした笑

 

野菜の甘さが出てくるので
カレーはちょっと辛めが
おススメです!

 

■動画講座の感想
いただきました!

 

*********

非常にわかりやすく
速読のメカニズムも
納得のいく内容でした

 

一回の動画の時間も短く
コンパクトにまとまっていて
気軽に見ることができました

*********

 

Iさん、感想
ありがとうございました!

 

お役に立てて
よかったです!!

 

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それでは
本題へまいります!

 

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誰と過ごすか?

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「自信」は
何をするにも重要です

 

自信をもつために
小さなことでも
自分のことを褒めたり

 

それでいいんだよと
自分自身を認めたり
することって大事です

 

ただ
そうはいっても
それができないから
悩むわけです

 

なので
最も簡単な方法の一つは

 

++++++++++++

自分を励ましてくれる人
との時間を増やすこと

++++++++++++

 

だと思います

 

〇〇さんの職場や
時間を多く過ごす場所を
思い浮かべてください

 

そこには
〇〇さんの挑戦や成功を
後押ししてくれる人がいますか?

 

〇〇さんのやることを
応援してくれる人はいますか?

 

もし答えがNoなら
ぜひそういう人を見つける
意識をもってもてください

 

自分のことを
応援してくれる人が
一人でもいると

 

精神的な状態が
全然違ってきますから

 

もし 〇〇さんに
見つける心当たりがない
という場合は

 

たとえば
楽読レッスンは
とてもよいでしょう

 

読書スピードや
眼筋トレーニングの
数字が上がるという
小さな成功体験を
重ねながら

 

インストラクターだけでなく
参加している受講生さんどうしで
承認しあう空間だからです

 

直感的に
いいなと感じたら

 

できれば中長期的に
受けてみることを
おススメします

 

続ければ続けるほど
変化は多くなるので

 

今日は短めに

 

また明日メールします!

 

今日も 〇〇さんが最高の自分を発揮し
愛と感謝が溢れる一日となりますように

 

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