【vol.372】どこかにお宝が眠っている!?

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楽読とコーチングで
自分らしく輝く世界へ

 

りゅうちゃんの
勇気づけメール
ver2.0

 

vol.372
(2018/2/2)

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〇〇さん
おはようございます!

 

目線を下にやるか
上にやるかで

 

体の力の入り方も
全然違うことを知った

 

楽読(速読)インストラクター
&キャリアアップコーチ
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です汗

 

人間の身体って
本当に不思議ですね

 

こんどレッスンで
実演しますね~

 

■昨日のメルマガ
たくさん感想を
いただきましたっ

 

1通だけ紹介させて
いただきます!

 

*********

りゅうちゃんへ

 

目線の話
ホントにそうだと思います

 

仕事柄よく幼児の天使たちが
消防署に来てくれます

 

ふれあいが終わって見送る時
今まではしゃがんでタッチして
バイバイしていたのですが

 

ある時
子どもたちの届くか届かない
くらいの高さに手を上げて
ハイタッチを要求しました

 

これ、効果抜群でした!

 

今までも笑顔でタッチ
してくれましたが

 

ハイタッチにしたら
笑顔の溢れ方が
ハンパないです

 

目の輝きも
キラキラ過ぎます!

 

心と体は連動
してるんだなぁと

 

子どもたちから
改めて教わりました

*********

 

JETさん
メッセージありがとう
ございます!!

 

天使たちのハイタッチ
とてもいいですね!!
カワイイ~

 

JETさんたちとのふれあいで
消防士になりたいと思う
子どもが増えそうですね!

 

それでは
本題に行きます!

 

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どこかにお宝が眠っている!?

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「自分が何をしたいのか
よく分からない」

 

「没頭できるものが
なかなか見つからない」

 

もし〇〇さんが
こう思っているのなら

 

今日のお話は
なにか役に立つかも
しれません

 

このような考えの背景には
こんなことがあると思います

 



 

この世界のどこかに
自分が没頭できる
「お宝」が眠っていて

 

それを見つけると
マリオがスターを取った瞬間から
無敵化するように

 

それを手にしたら
たちどころに没頭状態が
やってくる

 



 

はい
これは全然違います

 

人は
没頭が約束されたものに
取り組んだ時に没頭に至る
わけではありません

 

目の前のことに
とことん取り組み

 

ふと我を忘れた瞬間が
やってきた時に初めて

 

自分が没頭していたことに
気づくのです

 

つまり
没頭を体験したいのであれば

 

【なんでもいいから
とことんやってみる】

 

ことなのです

 

その際に
大事なことは

 

【自分で決めたルールで動く】

 

ということです

 

自分でプランを立て
自分のやり方でそれを実行する

 

それでこそ
工夫の喜びや達成感が
湧いてきます

 

誰かの命じたルールに従い
それに合わせてただ体を動かす

 

これでは
喜びも興奮もありません

 

どれくらい自分の頭を使い
積極的な行動をとっているか
がとても大事なのです

 

脳は退屈が嫌いです

 

あまり頭を使っていないと
手持ち無沙汰のあまり

 

過去の出来事を材料に
「不安」や「焦り」「嫉妬」といった
ゴミのような感情ばかりが出てきます

 

逆に
考えるネタをふんだんに与えれば
楽しいもっとやりたい
という感情を放出します

 

与えられたルールではなく
自分でやると決めたことをする

 

それが
「楽しい」という感情を起こす
一番のポイントです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる金曜日を

 

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本当にありがとうございました!

 

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楽読インストラクター
キャリアアップコーチ
小宮山龍一

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