【vol.359】いきなり変えようとせずに

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楽読とコーチングで
自分らしく輝く世界へ

 

りゅうちゃんの
勇気づけメール
ver2.0

 

vol.359
(2018/1/20)

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〇〇さん
おはようございます!

 

「エビ味噌鍋」が
めっちゃ美味しかった

 

楽読(速読)インストラクター
&キャリアアップコーチ
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です

 

鍋の種類
いろいろありますね~

 

■楽読体験の
感想いただきました

 

*********

年齢とともに

 

ひらめき、発想、取り込む力
新しいことにチャレンジする力

 

に衰えを感じる
日々でしたが

 

それは刺激が
なかっただけかな
と気づきました

 

いくつになっても
トレーニング次第で
脳は活性化するのですね

 

いつも前向きに
頑張ろうと思います

 

(40代女性会社員)

*********

 

そうです
いくつになっても
脳は進化します

 

逆に
使わないと
衰えますよ~

 

では
本題に行きます!

 

-・-・-・-・-・-・-・-

いきなり変えようとせずに

-・-・-・-・-・-・-・-

 

僕たちの脳は

 

経験したこと
覚えていたことは

 

思い出せなく
なったとしても

 

決して消え去る
ことはなく

 

上書きされて
いきます

 

今まで染み付いてきた
脳の癖を治そうとして

 

全然できなかったことや
未経験のことを
やろうとしても

 

それは
無理な話です

 

無理なことを
やろうとして
できなくて

 

自信を無くしたり
自己否定するのは
もったいなさすぎます

 

そうではなく

 

今あるものを
上手に上書き
していくのです

 

脳はいきなり
変えることはできません

 

少しずつ
そして手探りで

 

やったことが
ないことに挑戦する

 

そして
そのときのポイントは
「楽しくやる」ことです

 

楽しいという感覚は
「脳が働きやすい」
ということを
意味しています

 

脳が働いているか
そうではないかは

 

楽しい気持ちに
なれているかどうかで
チェックができます

 

左脳は
「真面目くん」です

 

現代社会では
左脳に偏りがちに
なりますが

 

左脳ばかり使っていると
あまり楽しくない
生活になります

 

たまには
右脳を思い切り使って

 

子どものように
楽しむ時間を持つことで

 

日々の生活に
潤いが出てきますよ

 

・音楽を聴いてみる
・絵を描いてみる
・連想ゲームをしてみる
・楽読レッスンを受けてみる

 

いろいろ
方法はあります

 

試してみてくださいね

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる土曜日を

 

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(昼の部) 11:00~13:00 (夜の部) 19:00〜21:00

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本当にありがとうございました!

 

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楽読(速読)新宿スクール
楽読インストラクター
キャリアアップコーチ
小宮山龍一

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