【vol.353】思いつきで目標を立ててませんか?

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楽読とコーチングで
自分らしく輝く世界へ

 

りゅうちゃんの
勇気づけメール
ver2.0

 

vol.353
(2018/1/14)

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〇〇さん
おはようございます!

 

受講生から
「試してガッテン」
のダイエット資料を
教えてもらった

 

楽読(速読)インストラクター
&キャリアアップコーチ
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です

 

「はかるだけダイエット」
の記録用紙はコチラ
http://bit.ly/2Fz1ZoQ

 

ケンちゃん
情報ありがとね!
やってみようかな

 

■楽読トレーナーに
就任したことで

 

インストラクター養成講座
を受講している方が見学に来たり

 

「リアルレッスン」と言って
自動車免許での仮検定合格後の
実地研修のようなものをするために

 

新宿スクールに
いらっしゃることが
多くなると思います

 

今日の午後のレッスンにも
早速いらっしゃますよ

 

まりんちゃん
今日のレッスン
【満席】ですから笑

 

では
本題に行きます!

 

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思いつきで目標を立ててませんか?

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年初に立てた目標って
覚えていますか?

 

多くの方が
「あれ何だったっけ?」
って忘れていることが
多いです汗

 

もしかして
〇〇さんも
忘れてました?汗

 

では
せっかく立てた目標を
なぜ忘れてしまうのか?

 

それは
【 思いつきで目標を立てている】
からです

 

そのときは
真面目に考えて
立ててるんですよ

 

でも、思いつきだから
なぜその目標を立てたのか
土台が浅いのです

 

では
どうすればいいか?

 

たとえば
2018年の目標を
立てる場合

 

しっかりと
2017年を振り返り

 

そして
どんな1年だったかを

 

言葉だけではなく
感情やジェスチャーで
味わってみて

 

そんな2017年
だったからこそ

 

2018年終って
2019年の元旦には
こんな感情でいたいんだ
ってことを味わって

 

そこから逆算して

 

じゃあ
そんな感情になるには
2018年どんなことをしたい?

 

って考えるんです

 

思いつきじゃなく
自分の人生の流れの中で
しっかり作っているから

 

忘れないし
実現しやすい

 

そうすると
価値ある目標が
立てられるわけです

 

2018年はまだ
半月もたっていません

 

もし〇〇さんが
「思いつきで目標を立ててたかも」
って思ったら

 

まだまだ
これからなので

 

ぜひ試して
みてくださいね!

 

ただ
これって一人でやるのは
難しいので

 

一人じゃできないな
って思ったときは
コーチングがおススメですよ

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる日曜日を

 

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楽読(速読)新宿スクール
楽読インストラクター
キャリアアップコーチ
小宮山龍一

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