【vol.346】すべては1本のヒットの積み重ね

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楽読とコーチングで
自分らしく輝く世界へ

 

りゅうちゃんの
勇気づけメール
ver2.0

 

Vol.346
(2018/1/7)

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【近日募集開始】

脳科学×瞑想会
<待望の第2弾>
「コーピング編」
宇宙飛行士もしている
ストレス対処法の実践と
グループ瞑想

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〇〇さん
おはようございます!

 

ストレッチポールに
朝晩のってストレッチ
するのが習慣化しつつある

 

楽読(速読)インストラクター
&キャリアアップコーチ
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です

 

やったあとの
背中と床の密着感が
全然違います!

 

■『楽読5つの法則セミナー』
にご参加いただいた方の
感想ご紹介です

 

*********

「楽読」
ただ早く
読むだけかな
と思っていましたが

 

奥が深いことに
興味を覚えました

 

無意識の部分が
開放されたら

 

今の私より
もっともっと
はっちゃけてしまうかも

 

そんな自分を
見たいと思います

*********

 

えいこさん
ありがとうございました!

 

無意識部分を開放して
はっちゃけちゃってください~

 

では
本題に行きます!

 

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すべては1本のヒットの積み重ね

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「次の目標は次のヒットです」

 

イチロー選手が
メジャーのシーズン最多安打記録を
達成した時に言った言葉です

 

最初から

 

「4000本を目指すぞっ!」

 

って力んでたら
ヒットが打てないだろうし

 

目標も遠すぎて
ボンヤリしてしまって
モチベーションが
保てないでしょう

 

すべては
1本のヒットの積み重ねです

 

大きすぎる目標は
小さく分割するってことが
大事です

 

例えば今年2018年を
どういう年にしたいかって
あると思うのですが

 

そうなるためには
どうしたらいいか
3か月ごとに区切って
考えてみるとか

 

一か月の目標も
1週間ごとに分けて
それをクリアーできるか
ゲーム感覚で楽しむとか

 

そして

 

まずは自分にできそうな
具体的な一歩を見つけて
踏み出してみる

 

これが大事です

 

そのときに
頭で考えてる
だけじゃなくて

 

体を使って
手を動かして
何かやってみたら

 

結構
見えてくるんです

 

そんなことを
体感して欲しいなと思って
「ふせん講座」をやります

 

一人でやるよりも
グループワークで和気あいあい
楽しくできるようにしますので

 

もしお時間あったら
是非来てくださいね

 

きっと良いきっかけ
になると思います!

 

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魔法のふせん入門講座

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もしグループワークが苦手なら
個別のコーチングセッションを
体験してみてくださいね

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる日曜日を

 

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楽読は速読トレーニングを通して
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本当にありがとうございました!

 

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楽読(速読)新宿スクール
楽読インストラクター
キャリアアップコーチ
小宮山龍一

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世の中をつくる」ために

 

飲食、速読、介護、保育
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「なかちょ」、いいニックネームだな~笑

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