【vol.335】手放してこそ大切なものが手に入る

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楽読とコーチングで
自分らしく輝く世界へ

 

りゅうちゃんの
勇気づけメール
ver2.0

 

Vol.335
(2017/12/27)

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〇〇さん
おはようございます!

 

スクールがある10階まで
階段を53秒で上ることに
成功した

 

楽読(速読)インストラクター
&キャリアアップコーチ
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です

 

かなりハアハアしました汗

 

スクールに来た際は
ぜひチャレンジ
してみてください

 

■昨日の楽読体験に
メルマガ読者さんが
来てくださいました

 

********

楽読体験
りゅうちゃんレッスン
楽しかったです!

 

短時間でも
分かりやすく

 

自分自身に
効果も実感できて

 

生活に役立つなぁ
いいなぁと感じました

 

私も子供のように
のびのびと毎日を楽しく
過ごせたらいいなと思いました

 

本をたくさん読みたいので
楽読っていいですね

*********

 

陽子ちゃん
きてくれてありがとー!

 

蒼真(そうま)くん4歳6ヶ月
桃夏(ももか)くん2歳6ヶ月
藍良(あいら)くん2ヶ月

 

の3人にも会えて
うれしかったですよ~

 

では
本題に参ります!

 

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手放してこそ大切なものが手に入る

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昨日
良い習慣を身に付けることが
大事だという話をしましたが

 

それと同時に

 

不必要な習慣を
やめることも
とても大事です

 

「放(はな)てば手にみてり」

 

という禅語があります

 

【手放してこそ
大切なものが手に入る】

 

という意味です

 

例えば
全く使ってない大きな
マッサージチェアが
家の中にあるとしましょう

 

これによって
圧迫感があったり
手狭感があったり
するだけではなく

 

いつも買っただけで
使わずじまいという
「自己否定感」が

 

このマッサージチェアと
感情的に結びついていたりします

 

そして
これが視界に入るたびに

 

何とも言えない
ダメな気分になるのです汗

 

それでも

 

「せっかく買ったんだから
捨てるのはもったいない」

 

という思いのもと

 

そのマッサージチェアは
いつまでも家庭の大事な場所に
鎮座し続ける・・・

 

こういうことって
〇〇さんには
ありませんか?

 

では
これを思い切って
手放すとどうでしょうか?

 

マイナスのイメージと
結びついたものの
存在がなくなり

 

家の中にはスペースが
生まれます

 

不必要な物が
なくなったことにより

 

大事なものが入ってこれる
スペースができるのです

 

代わりに
素敵なインテリアを置いて
部屋の雰囲気を一新する
という選択肢もあります

 

あるいは
あえて何も置かない
という選択だってできます

 

新しい習慣を身につける
ということは

 

これまでの不必要な
習慣を手放すことです

 

何をやったらよいかを
決めることも大事ですが

 

何かをやらないことを
決めることもとても大事です

 

これは自分にとって
何が大事で何が大事ではないかが
分かっていること

 

つまり「自分の軸」が
定まっていることが必要です

 

色々なやりながら
自分の軸を見つけて
いってもいいし

 

時間短縮でコーチングで
見つけてもいいでしょう

 

ぜひ自分の軸を見つけて
良い習慣を身に付けて
いきましょう

 

また明日メールします!

 

勇気と感謝あふれる水曜日を

 

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楽読(速読)新宿スクール
楽読インストラクター
キャリアアップコーチ
小宮山龍一

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