【vol.330】スピード感が可能性を引き出す

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勇気のつばさで
自分らしく輝く世界へ

 

りゅうちゃんの
勇気づけメール
ver2.0

 

Vol.330
(2017/12/22)

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〇〇さん
おはようございます!

 

お腹のマッサージと
白湯を飲ませることで
姫の便を2日ぶりに
出すことに成功した

 

楽読(速読)インストラクター
&キャリアアップコーチ
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です

 

お腹のマッサージは
楽読のレッスンでやっている
腹圧調整の要領でやりました

 

赤ちゃんって
便秘になりやすいんですってね汗

 

■昨日のメルマガに
感想いただきました!

 

*********

こんばんは
今日のメルマガも
とても腑に落ちました

 

気持ち切り替える時の
「動作」「言葉」「イメージ」
大切なんですね~

 

認知症の親の介護をしていると
想定外の不測の事態が
しょっちゅうです

 

不安で
心臓バクバクします

 

そんな時、私は
インド映画の
「きっとうまくいく」
の主人公のように

 

「きっとうまくいく」を
言葉に出して唱えています

 

すると
何とかなります(笑)

 

不思議です

 

これからは
うまく行った時の
イメージをしながら
唱えてみます

 

さらにきっとうまく
いっちゃいそうな気がします

 

いつも大切なことを
教ええいただき、
ありがとうございます

**********

 

Y子さん、メッセージ
ありがとうございます!

 

ぼくも
『きっとうまくいく』が大好きで
DVDも持ってますよ!

 

久しぶりに
見てみようかな

 

いつもありがとうございます!

 

では
本題に参ります!

 

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スピード感が可能性を引き出す

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僕は今、メルマガを
なるべく帰宅する前に
終わらせようと思っています

 

なぜかと言うと
自分との娘との時間を
たくさんとりたいから

 

奥さんとの時間を
たくさんとりたいから

 

子どもが生まれる前は

 

家に帰って、ご飯食べて
お風呂に入ってから

 

書斎にこもって
メルマガを書いて

 

書き終わったら寝る
というサイクルでしたが

 

新しい家族が増えて
ミルクやおむつや
寝かし付けという
時間が増えて

 

ゆっくりとメルマガを
書く時間がなくなってきて

 

最初はイライラ
してしまうこともありました

 

書斎にこもってしまい
奥さんに怒られたことも汗

 

 

なるべく家に帰る前に
書き終えようと思い
スピード感を持ってやってみたら

 

結構できた笑

 

スピード感を出すと
もっとできることに気がつくんですね

 

実は
これって速読とも通じます

 

よく体験に来た人が
「速く読むと内容が頭に残らないのでは?」
と不安を口にすることがありますが

 

実は速く読んだ方が
頭に残るんです

 

集中力がつくし
効率的に密度の高い
読書ができるようになる

 

逆にゆっくりだと
気持ち悪い感じ

 

例えば
普通に聞いている CD を
0.5倍速で聞いたら
ゆっくりで気持ち悪いですよね

 

それは
普通の速さが
当たり前の速さに
なっているからです

 

逆に今よりも2倍の速さが
当たり前の速さになったら

 

今の普通の速さは
気持ち悪くなるでしょう

 

それを楽しく楽に
無意識にできるようにしていくのが
「楽読」のトレーニングです

 

これ
仕事やプライベートで
めっちゃ使えますよね?

 

是非、2018年は
今の自分にとって
当たり前の速さを
当たり前の基準を高めて

 

より多くのことができるようになって
より多くの人が喜ぶようなことができる
自分になってみませんか?

 

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お待ちしています!

 

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また明日メールします!

 

勇気と感謝あふれる金曜日を

 

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今日もメルマガを最後まで読んで下さり
本当にありがとうございました!

 

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楽読インストラクター
キャリアアップコーチ
小宮山龍一

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