【vol.328】もし〇〇さんが「心理的限界」を感じているのなら

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勇気のつばさで
自分らしく輝く世界へ

 

りゅうちゃんの
勇気づけメール
ver2.0

 

Vol.328
(2017/12/20)

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〇〇さん
おはようございます!

 

青色申告のための
ソフト入力を学んできた

 

楽読(速読)インストラクター
&キャリアアップコーチ
「りゅうちゃん」こと
小宮山龍一です

 

やはり
専門家に聞くと
早いですね

 

多少のお金は
かかりますが

 

一度学んでおけば
ずっと使えるものなので
やってよかったです

 

■メルマガの感想
いただきました

 

*********

映画館の字幕は
別な意味で辛いですね

 

いつも吹き替えに
行ってしまいます

 

字幕にふりがなが
ふってあると嬉しいのですが

 

居酒屋もらーめん屋も
聴いて答えてくれる店と
答えないで「読めるでしょー」
と答えてくれない店があります

 

ヘルプマークの存在を知り
見えるところにつけて来店すると
説明してくれるお店も
少し出てきてくれて嬉しいです

 

□ヘルプマークについて
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/helpmarkforcompany/

 

自分は内部障がいの
軽度の知的障がい者なのです

https://h-navi.jp/column/article/35026005

 

字幕が読めなくて
話の内容が理解が出来ない時もあります

 

字幕も文字に沿って
色が変わると尚更嬉しいと

 

世の中が平等になってくれたら

*********

 

Oっち、メッセージ
ありがとう!!

 

そういう視点も
あるんですね

 

なかなか気づけないので
とてもありがたいです!

 

ヘルプマークについて
少しでも多くの方に
知ってほしいですね!

 

では
本題に参ります!

 

-・-・-・-・-・-・-・-

もし〇〇さんが「心理的限界」を
感じているのなら

-・-・-・-・-・-・-・-

 

「何度やっても失敗ばかりで
うまくいかない」

 

こういう状態に陥ると
誰でも心が折れることがあります

 

僕もそういう時期が
ありました

 

がんばっているけど
思うようにいかず

 

憂鬱な日々を
送っていた時も
ありました

 

しかし

 

楽読に出会い
自分の中にあった
かたい枠がゆるまり

 

さらに
マイコーチをつけて

 

自分の想いを
内側から磨いて育てていく
ということを続けた結果

 

やりたいことをしながら
家族との時間もすごせるという
今の成果につながっています

 

僕たちの心の中には
常識や自分に対する
思い込みがあり

 

自ら「心理的限界」を
作ってしまうことがあります

 

たとえば

 

「100 メートル 走は10秒が限界だ」
と誰もが思い込んでいた時代が
ありましたが

 

9秒台で走る選手が
一人現れたとたんに

 

他にも9秒台で走る選手が
たくさん出てきたのは
有名な話です

 

まさに
「物理的限界」ではなく
「心理的限界」だった
ということです

 

この限界は
「体験の記憶」と
「イメージの記憶」
によって決まります

 

例えば
フルマラソンを走ったことが
ある人からすれば

 

10キロぐらいは
限界とは思えないでしょう

 

「もっと長い距離を
走破したことがある」

 

という体験の記憶から
限界の枠を設定し
判断しているわけです

 

この枠を広げるコツが
「イメージの記憶」です

 

僕たちのは
イメージしたことを
体験の記憶と同じように
記憶します

 

例えば
「50キロマラソンを完走したい」
という経験したことない願望でも

 

実現した状態を
強くイメージすることで

 

脳は経験したとみなし
心理的限界の枠を広げられるのです

 

漠然とした願望でも
実現した状態を鮮明に
イメージし続けられれば

 

そのための行動が
続くようになるので
望んだ結果が実現するのです

 

もし〇〇さんが
今、心理的限界を感じて
いるとしたら

 

「限界を超えるチャンスだ」

 

と考え

 

望む結果が
実現しているイメージを
何度も何度も描いて
チャレンジしてみてください

 

そのチャレンジこそが
自分の可能性を広げるのです

 

もし一人では心細い
というときは

 

楽読やコーチングを
活用してみてくださいね

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる水曜日を

 

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楽読インストラクター
キャリアアップコーチ
小宮山龍一

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