【vol.27】感情を溜め込まないために大切なこと

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速読とコーチングで
リソースを引き出し
人生を良くする
楽読インストラクター

 

小宮山龍一
勇気づけメルマガ

Vol.27

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〇〇さん
おはようございます!

 

昨日の懇親会で行った
歌舞伎町の焼肉屋さんの
コストパフォーマンスと
商品提供の早さに驚いた

 

速読とコーチングで
リソースを引き出し
人生を良くする
楽読インストラクター
小宮山龍一です

 

■昨日のメルマガに
たくさん感想頂きました

 

本当に
ありがとうございました!

 

そして
登録解除もなく汗

 

読者の皆さん
温かい方ばかりだなと涙

 

そもそも読まれていない
という噂もありますが汗汗

 

でもそんなの関係ねぇ~
(小島よしお風で)

 

今日はサクッと
本題いきまーす!

 

−−−−−−−−−−−−−−−

感情を溜め込まないために大事なこと

−−−−−−−−−−−−−−−

 

僕たちは
自分の脳の中で
起こっていることの

 

ほんの一部しか
顕在的に認識できて
いないそうです

 

たとえば
右脳でキャッチした情報を
正確に把握するのは難しい
とされています

 

以前メルマガでも
お伝えしましたが

 

右脳と左脳は
リアルタイムに情報を
やりとりしています

 

しかし

 

ふだん僕たちは
ほとんど左脳の声を聞いて
生活しています

 

僕たちの心の中に
言葉として浮かんでくる声や考えは

 

主に言語野のある左脳が
発している言葉だからです

 

右脳が考えていることは
何となく感じ取ることはできても

 

はっきりと意識的に言葉として
捉えることは難しいのです

 

たとえば〇〇さんは
絵を見たり
音楽を聴いたりしたときに

 

「どこがどう好きなの?って言われると
よくわからないけど何となく好きだな」

 

とか

 

人と会ったときに

 

「あの人、何となく好きじゃないかも・・・
なんでって言われても困るんだけど」

 

って感じた経験はありませんか?

 

これは
右脳では分かっているのに

 

右脳で起こっていることを
左脳がはっきり認識することが
できないためです

 

具体的な言葉で表現するのが難しい
からではないかとされています

 

逆に
僕たちが右脳のことを認識できるのは

 

【左脳があまり働いていないとき】

 

です

 

そういうときには
右脳の状態がそのまま反映され
かすかな気分の揺れを
感じやすくなるのです

 

と言っても
日常の社会生活では
左脳をフル回転させている状態なので
なかなかそれは難しいのです

 

一旦まとめると

 

▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

右脳で起こっていることを
左脳ははっきり認識できない

△△△△△△△△△△△△

 

そして実は

 

このことが感情を溜め込み

 

何かのきっかけで爆発する
ということにつながるわけですが

 

それはまた
次回お伝えしますね!!

 

今日は短めに

 

〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる水曜日を

 

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今後の主催イベント予定一覧

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メルマガを最後まで読んで下さり
本当にありがとうございました!

 

ぜひぜひ
率直な感想を聞かせて頂けたら
うれしいです!

 

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お願い致しますっ!
mailmagagine@ryuichikomiyama.com

 

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今日は大宮のデーサービスに行って
おじいちゃん、おばあちゃんの
施術をしてまいります~

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