【vol.249】自分を誉めるトレーニング

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セカンドキャリアを
ともに描き未来を構築する
キャリアアップコーチ

 

小宮山龍一
【勇気のつばさ
メルマガver2.0】

 

Vol.249
(2017/10/2)

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〇〇さん
おはようございます!

 

好きな食べ物を聞かれて
「グリーンカレーが好き」と答えたら
グリーンカレーっぽい顔と言われた

 

セカンドキャリアを
ともに描き未来を構築する
キャリアアップコーチ
小宮山龍一です汗

 

ん??
どゆこと??
タイ人っぽいってことかな??

 

■昨日のラジオのオンエア
聴いてくださった方
いたみたいですね

 

ありがとうございます!!

 

聞き逃したという方
こちらに音源あるので

 

お時間あったら
聴いてください

 

当日の写真も
アップしてあるので

 

収録の雰囲気も
味わっていただける
と思います!

 

ラジオ出演いたしました!

 

では今日の
本題にいきます!

 

-・-・-・-・-・-・-・-

自分を誉めるトレーニング

-・-・-・-・-・-・-・-

 

昨日のラジオを
聴いてくださった方から
感想をいただきました

 

+++++++++

こんばんは!

 

今日配信の
インターネットラジオ
聴きました

 

ささえみとの話を
ラジオで聴くのは
何だか違和感ありました

 

逆に言うと
ラジオでしか
聴けない方もいるので

 

龍一さんささえみの話を
リアルに聴けるのは
ありがたいかなと

 

そして

 

話を聴いていて
「はっ!」とすることが
ありました

 

「誉めるトレーニング」
私は一切していませんでした

 

今までは

 

「自分を誉めたらここで終わる
俺はまだまだ成長したいから
自身を誉めてはいけない!」

 

と考えていました

 

今の仕事環境は
きちんとして当たり前
ミスをすると怒られ
叱られる環境

 

それは
有難い環境でも
ありますが

 

こんな環境だと
仕事へのモチベーションなんて
上がる訳ありません

 

明日からは
自身のモチベーションを
上げるために

 

自分を誉めることを
していきたいと思います

 

良い話が聴けて良かったです
ありがとうございました

+++++++++

 

Tさん
メッセージ
ありがとうございます!

 

さすがに
ラジオ初出演なので

 

”よそいき”の龍一に
なってたと思うので
違和感あったかも汗

 

あと

 

誉めるトレーニング
大事ですね

 

昨日のメルマガでも
お伝えしましたが

 

自分のことを
否定してから始めるよりも

 

まず自分を認めてあげてから
何かを始めた方が
エネルギーが高まりますよね

 

別にこれは
良い悪いではないので
自分で選べばいいと思います

 

自分をあえて追い込んで
まだまだだと思っていた方が
モチベーションが
上がる人もいるから

 

ただ
見ていると

 

自分のことを
必要以上に責めて否定して

 

エネルギーを下げて
見ててもったいないなと
感じる人も多いです

 

もし〇〇さんも
心当たりがあるなと思ったら

 

Tさんもおっしゃってましたが
「トレーニング」だと思って
自分のことを誉めてみてくださいね

 

きっと少しずつ
変化が現れますから

 

そして
楽読レッスンにも

 

そのままの自分を
認めるトレーニングという
要素があるんですが

 

そのあたりを
もっと意識して
伝えていこうと思いました

 

〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる月曜日を

 

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本当にありがとうございました!

 

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キャリアアップコーチ
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