【vol.237】負の感情を出せたとき

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セカンドキャリアを
ともに描き未来を構築する
キャリアアップコーチ

 

小宮山龍一
【勇気のつばさ
メルマガver2.0】

 

Vol.237
(2017/9/20)

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〇〇さん
おはようございます!

 

師匠のコーチングセミナーで
初心に帰ってきた

 

セカンドキャリアを
ともに描き未来を構築する
キャリアアップコーチ
小宮山龍一です

 

やっぱり学び続けることって
大事だなと実感しました

 

治ちゃん
いつもありがとうございます‼

 

一緒に参加された皆さま
ワークありがとうございました‼

 

■ただ今
「メンタルヘルスと楽読」
というテーマで

 

ステップメールを
鋭意作成中~

 

今週中に全体を作って
来週半ばには完成させます

 

お楽しみに~

 

では今日の
本題にいきます

 

-・-・-・-・-・-・-・-

負の感情を出せたとき

-・-・-・-・-・-・-・-

 

コーチングの
クライアントさんから

 

とても貴重な感想を
いただきました

 

ご本人様の承諾のもと
紹介させていただきます

 





 

龍一さん

 

こんにちは
先日は初回のコーチング
ありがとうございました

 

(セッションで)
お約束していた
Facebookでの発信を
昨日やってみました

 

コーチングで
未来のイメージを語ったとき

 

理想の未来を想像すら
できない感じでした

 

「独立」とか言ってみたものの
まったく実感がなかったです

 

この歳になっても
何ら背負うものもなく

 

将来のビジョンすら語れず
ダラダラ過ごしている自分に
情けなさを感じます

 

転職活動をしても
どこに行ってもまた
失敗する気がするし

 

こういう人生になったのも
自分が悪いのかと
自分を責めることも多く

 

何のために生きているのか
わからなくなります

 

私は本当は無気力な人間
なのかもしれません

 

夢とか目的など何も考えずに
金か命が尽きるまで適当に暮らせばいい
などと思うこともたまにあります

 

すみません
長くなりました

 

明日から会社に
行きたくない気持ちのあまりに(笑)
思いつくまま書きなぐってしまいました

 

私は人に自分のことを
話すのが本当に苦手というか

 

嫌いで意味がない
と思っているので

 

よくわからないメールに
なってしまいすみません

 

なぜか龍一さんには
親のことや生い立ちのことなど
話せてしまいます

 

コーチングとは
良いものですね

 

龍一さんに話を
聞いてもらうことで
僕はとても救われています

 

これからも宜しくお願いします

 





 

このメッセージを頂いて

 

当然だけど
自分のコーチングスキルが
まだまだ改善の余地があるな
って感じると同時に

 

こうやって
ネガティブな感情も含めて
伝えてくれるって

 

本当にありがたいなって
感じました嬉し涙

 

昨日参加した
コーチングセミナーで
まさにこの部分が出てきて
なるほどなと思ったんですが

 

コーチとクライアントの間で
信頼関係が高まるのは

 

▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

クライアントが
「悔しい」とか「つらい」とか
負の感情を話してくれたとき

△△△△△△△△△△△△

 

それを聞いて
このメッセージが
頭に浮かんで

 

まさにそうなのかも
って感じました

 

と同時に

 

今までのセッションで

 

クライアントさんから
ネガティブな答えが
出そうな質問って

 

もしかしたら
無意識的に避けてたかも

 

でもこれからは恐れずに
「それ、本当にやりたい?」
とかって聞いていこうと
思いました

 

〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる水曜日を

 

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今日もメルマガを最後まで読んで下さり
本当にありがとうございました!

 

このメールに返信していただくカタチで
ひとことでもご感想をいただけると嬉しいです!

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キャリアアップコーチ
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