【vol.225】楽読と小脳の関係

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セカンドキャリアを
ともに描き未来を構築する
キャリアアップコーチ

 

小宮山龍一
【勇気のつばさ
メルマガver2.0】

 

Vol.225
(2017/9/8)

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〇〇さん
おはようございます!

 

セブンイレブンの
新商品「ハムサンド」
にはまりそうな

 

セカンドキャリアを
ともに描き未来を構築する
キャリアアップコーチ
小宮山龍一です

 

からしの効き具合が
いい感じですね

 

■昨日の楽読レッスンで
Yさん(女性)が

 

「あれ??
首が痛くない!

 

一昨日から
寝違えて首が
回らなかったんです

 

借金もないのに笑

 

でも今、首が回るように
なってます!!

 

痛くないし~」

 

と驚きの声を
いただきました

 

速読レッスンなのに
首の寝違えも治ってしまう
という・・・

 

おそらく
レッスン中に行っている
腹圧調整(体幹チューニング)
が主な要因かと思われます

 

受講生の皆さま
ぜひ毎日やってくださいね!

 

(寝っ転がってやると
効果倍増ですから~)

 

では
本題いきます!

 

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楽読と小脳の関係

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最近は
コーチングのネタが多い
このメルマガですが
(肩書きからして汗)

 

今日は
僕のもうひとつの
大事なお仕事
『楽読』についてです

 

楽読レッスンのなかに
コーチング的要素や瞑想を
取り入れるようになって

 

以前よりも効果が
上がっているようで

 

受講生さまから
喜びの声をいただくことが
多くなりました

 

さらに最近は
楽読が脳に与える影響を
科学的に検証する動きも
広まってきています
(脳スタイル診断とか)

 

年末には楽読本が
出版されるらしいです

 

以前のメルマガで
脳の三層構造のお話を
しましたが

 

脳を横断的にみると
右脳、左脳に分かれますが

 

垂直でみると
人間の脳は進化に合わせ
三つの層に分かれています

 

一方の手で
「握りこぶし」を
作ってみて下さい

 

次に
もう一方の手で
上から握りこぶしを
包んでみて下さい

 

これが
脳の三層のモデルです

 

下になっている方の手の手首が
原始的な脳である
①「脳幹」を表し

 

握りこぶしが
②「大脳辺縁系」

 

そして
それを包んでいる手が
③「大脳新皮質」を
表しています

 

一番上の
③大脳新皮質は人間脳と言われ
意識的なことをコントロールしています

 

真ん中の
②大脳辺縁系には
記憶をつかさどる海馬や
ホルモン分泌を司る扁桃体
があって

 

無意識の感情をコントロール
しています

 

一番下の
③脳幹は生命維持に関する
機能を司っています

 

そして今回
注目したいのが

 

【小脳】

 

です

 

小脳は脳幹の
すぐそばにあり
無意識の運動や行動を
コントロールしています

 

たとえば
自転車に乗ろうというときに
何も考えなくても乗れますよね

 

これは小脳が
自転車に乗る運動の情報を
もっているからです

 

読書の場合を
考えると

 

本を読むときって
意識的に読みませんよね

 

つまり
意識的に一文字ずつ、一行ずつ
なんて読みませんよね

 

「本を読む」となったら
無意識に本を読んでいるはず
自転車と同じなんです

 

実は
その小脳を変える
無意識に変化を起こすのが
楽読なんです

 

トレーニングを
繰り返すことで
小脳が変わり

 

本の読み方が
変わってくるのです

 

ちなみに小脳の方が
大脳より脳神経細胞が多いです

 

大脳が「3」とすると
小脳は「97」

 

しわも多く
広げると大脳と
あまり変わらないほど

 

つまり
何が言いたいかと言うと

 

意識を司る
大脳新皮質で
「何かやりたいな」
と思ったときでも

 

無意識の小脳が
「やりたくない」って
思っていたとすると
完全に小脳が勝つってこと

 

小脳の「圧勝」です

 

体験セミナーでは
「負けジャンケン」
で体感してもらってます

 

負けようと思っても
勝とうとしてしまう
というやつです

 

勉強しようと思っても
「できない」「自分には価値がない」
って無意識レベルで思っていると
勉強できないとかとか

 


楽読では

 

無意識レベルの
小脳を変えていくことで

 

意識してがんばることなく
楽に速く読めるように
なるわけだし

 

本を読む以外にも
いろいろな変化が
起きてくるわけです

 

どうやって
無意識を変えていくかは
体験セミナーで詳しく
お伝えしています

 

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■楽読(速読)体験セミナー
https://rth.co.jp/access/shinjuku/seminar
*メルマガ読者様は1000円OFFの2000円

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最近
いろいろな変化を
お聞きするので

 

改めて
書いておこうと思った
今日のメルマガでした

 

〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる金曜日を

 

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今日もメルマガを最後まで読んで下さり
本当にありがとうございました!

 

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ひとことでもご感想をいただけると嬉しいです!

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キャリアアップコーチ
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ゲンジ、昨日は修了おめでとー
早めにSさんにあのことを伝えてあげてね~笑

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