【vol.207】「熱く」と「ゆるめる」のバランス

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セカンドキャリアを
ともに描き未来を構築する
キャリアアップコーチ

 

小宮山龍一
【勇気のつばさ
メルマガver2.0】

 

Vol.207
(2017/8/21)

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〇〇さん
おはようございます!

 

昨日の「うんこ展」の
反響が大きくて
「うんこ」パワーを
再認識した

 

セカンドキャリアを
ともに描き未来を構築する
キャリアアップコーチ
小宮山龍一です笑

 

■昨日の
アンゲームカフェ会で

 

朝、何も食べないで
コーヒーを飲むと

 

シュウ酸の影響で
尿路結石ができやすくなる
と聞きました

 

初耳・・・

 

朝にコーヒーを
飲むことが多いので

 

分量には気をつけようと
思います

 

では
本題にいきます!

 

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「熱く」と「ゆるめる」のバランス

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最近のメルマガは
コーチング系のものが
多かったですね

 

自分の価値観や信念に
基づいて生きたい

 

ビジョンに向かって
生きたい

 

それを
クライアントさんや
その周りの人たちと
一緒にやりたい

 

そういった熱いものが
自分の中にあって

 

それが書くエネルギーに
なっています

 

『スクールウォーズ』にハマった
中学・高校を思い出す感じです笑

 

コーチングに出会えて
本当に良かったです

 

コーチングの師匠
川田治ちゃんや

 

治ちゃんの師匠で
いつも動画みさせてもらっている
宮越大樹さんには

 

本当に感謝です!

 

 

コーチングも
大好きだけど

 

楽読も大好きです

 

自分の中で
コーチングでは熱く
楽読では「ゆるめる」
という感じ

 

楽読では
脳に心地よい負荷をかけて
バランスを整え

 

本来あるべき状態に戻して
パフォーマンスを高め

 

「速読力」を高めます

 

眼筋トレーニングで
凝り固まった眼をほぐし

 

呼吸法や瞑想で
癒しのホルモンである
「セロトニン」を出し

 

見る聞く話すを同時にする
楽読名物「10分間」で
右脳が活性化した状態で
みんなでおしゃべりする

 

「話す」っていうのは
脳トレ効果が高くて

 

老人が一人暮らしになると
ボケやすいっていいますよね

 

とくに
知らない人と話すって
最高の脳トレだと思います

 

そして

 

承認空間の中で
初めて会った同士でも
自然と交流してしまう
温かい空間

 

昨日は
長野県の木曽から
通ってくださっている
受講生さまが

 

(木曽から新宿に
通うってすごいっ!)

 

他の受講生様と
本当に楽しそうに
おしゃべりしているのを見て

 

こういう交流が生れる楽読って
本当にいいコンテンツだよな~
って感じました

 

楽読を創ってくれた
ナナエさんには
本当に本当に感謝です!

 

もし〇〇さんが
まだ体験したことなかったら
ぜひ一度、体験してみてくださいね!

 

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〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる火曜日を

 

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本当にありがとうございました!

 

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キャリアアップコーチ
小宮山龍一

 

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