【vol.206】自分が何者か分からないときの対処法

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セカンドキャリアを
ともに描き未来を構築する
キャリアアップコーチ

 

小宮山龍一
【勇気のつばさ
メルマガver2.0】

 

Vol.206
(2017/8/20)

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〇〇さん
おはようございます!

 

facebookで知らない方に
いきなりタグ付けされて
「うんこ展」にいったことに
されてしまった

 

セカンドキャリアを
ともに描き未来を構築する
キャリアアップコーチ
小宮山龍一です汗

 

その衝撃の投稿がコチラ
http://bit.ly/2x14VX7

 

よりによって
「うんこ展」にタグ付け
されるとは・・・

 

うん、ついてますね笑

 

■昨日は
現役保育士であり
子育てマイスターの
佐藤亜紀さんが

 

楽読体験に
来てくださいました!!
ついてるついてる~

 

そして
とってもうれしい記事を
書いてくれました!
http://ameblo.jp/komaiko13/entry-12302946529.html

 

亜紀さん
ありがとうございます!

 

プレゼン結果
楽しみにしておりまーす笑

 

では
本題にいきます!

 

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自分が何者か分からないときの対処法

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昨日は毎月恒例の
持ち寄りパーティーでした

 

毎回
アンゲームをやるんですが
今回もやって

 

初参加の方も含めて
「良かった‼」
「楽しかった!!」
とみなさんに満足して
いただけました

 

もうかれこれ4年くらいは
アンゲームをやってますが

 

アンゲームをやって
盛り上がらなかったこと
一度もありません

 

いわゆる
「テッパン」
というヤツです

 

*「アンゲームって何?」
という方はコチラをご覧下さい

Ryu’s アンゲームカフェ会

 

なんで
満足度が高いのか
改めて分析してみると

 

大きな要因として

 

▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

普段あまりされない
質問に答えることで

 

忘れていた記憶や感情を
思い出させてくれて
そこに気づきがあるから

△△△△△△△△△△△△

 

だと思います

 

楽読のメニュー
「10分間眺める」
という時間にも

 

こういう質問が
あるんですが

 

実はこれって
コーチングに通じてます

 

どういうことかというと

 

例えば〇〇さんが

 

「自分は何がしたいのか
分かりません」

 

という状態だったとします

 

その場合

 

自分は何をする人なのか?
何をもたらす人なのか?

 

自問自答して
ほしいわけですが

 

自問自答するだけでは
答えが出ないときは

 

過去の出来事

 

たとえば
自分が本当に幸せだった瞬間
本当に人に貢献できたと思える瞬間
本当に人に喜ばれたと思える瞬間

 

これまでに一番
人とうまく関われたときや
逆にそうじゃなかったとき

 

いろんなことを
思いだしてみるんです

 

自分の人生を変えてくれた人
自分の人生を支えてくれた人
自分の人生に刺激をあたえてくれた人

 

その人たちのことを
リアルに思い出してみるんです

 

その上で

 

その人たちを参考にしながら

 

自分は何をやりたい人なのか
誰のようでありたいのか

 

この人をベースにしながら
そこにこんな要素を加えて
こんな人になりたいんじゃないか

 


考えてみるんです

 

そして
その仮説をもって

 

こんな未来があるかもしれない
こんな人とこう関われるかもしれない

 

いろいろ考えながら

 

「ああ、そうか
私はこういうことを
やりたいんだ」

 

っていうことを
見つけていくんです

 

そして
自分がそれをやったら
周りに何が起きるか

 

リアルに
想像していくのです

 

自分がどれだけ世の中に
素晴らしい影響を与える
ヒーロー、ヒロインであるのか

 

自分が
この世を去るまでに

 

どれだけ多くの人に
影響を与え続けていく
存在なのか

 

ということを
考えていくのです

 

僕たちのコーチングでは
そういったことを

 

臨場感を出して
質問したり

 

ポジションチェンジして
それを相手の立場から
みてもらったりしながら

 

そのサポートを
していくんですが

 

そこまでは
行かないとしても

 

アンゲームや楽読には

 

それを考える上で材料になる
記憶や感情の呼び起こし
という要素があるのだなと

 

だから満足度が
高いんだなと

 

昨日
アンゲームをしながら
感じました

 

〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる日曜日を

 

ー ー ー ー ー ー

9月からコーチング
メニューの改定を
させていただきます

 

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迷われているなら
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■コーチングメニュー

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Ryu’s アンゲームカフェ会

 

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持ち寄りパーティー

 

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本当にありがとうございました!

 

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キャリアアップコーチ
小宮山龍一

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うんこ展、行ってみようかな笑

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