【vol.17】自信は「かもしれない」の積み重ね

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速読とコーチングで
リソースを引き出し
人生を良くする
楽読インストラクター

 

小宮山龍一
勇気づけメルマガ

Vol.17

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〇〇さん
おはようございます!

 

新宿駅近くで広くて綺麗で
電源もあるカフェを見つけ
かなり使えそうなので
ニヤリとした

 

速読とコーチングで
リソースを引き出し
人生を良くする
楽読インストラクター
小宮山龍一です

 

■昨日の楽読レッスンに
小学5年生の男子Mくんが
参加してくれたのですが

 

見る眺めるの10分間のときの
「自分の長所は?」への
Mくんの回答が凄すぎて

 

周りの大人たちが
「オオオオ~~~!!」
って唸りました

 

さあ、Mくんは
何て言ったでしょうか?

 

正解は
このメールの最後で‼

 

では
本題いきまーす!

 

−−−−−−−−−−−−−−−

自信は「かもしれない」の積み重ね

−−−−−−−−−−−−−−−

 

今日は受講生の楽読体験談から↓

 

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【受講生体験談
~心身のケアとしての楽読~】

 

以前は0か100かという
完璧主義なところがあり

 

「これできなきゃだめ」とか
「自分、何やっているんだろう」とか

 

気持ちの浮き沈みが大きかったです

 

仕事で読む原稿を覚えやすくしたい
速く処理できるようになりたい
ということで始めた楽読でしたが

 

受講してみて
原稿が頭に入りやすくなったり
処理速度が上がるだけでなく

 

「こんな感じでもいいかな」と
自分にOKを出せるようになって

 

気持ちの浮き沈みが少なりました

 

ただ、そうは言っても
気持ちが落ちるときもあります

 

そんなときはレッスンに来て
色んな人のパワーをもらって
自分のエネルギーを高めてます

 

楽読は私の心身のケアになってます!

 

(小川花子さま
MC・ナレーター、ラジオパーソナリティー)

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

小川さんが最初そうだったように
0か100の世界で生きていると
自分に自信がなくなりやすいです

 

できない部分が少しでもあると
「自分はダメなんだ」と自己否定
してしまうから

 

でも
自信というのは根拠がないし
条件もありません

 

何かをしたら自信が得られる
というものでもありません

 

「なんだか知らないけど願がかなうかもしれない」

「この仕事はうまくいくかもしれない」

「もしかしたら失敗するかもしれない」

「宝くじがあたるかもしれない」

 

こういった「かもしれない」の積み重ねで
ポジティブなことであれネガティブなことであれ
自信というものは形成されていきます

 

それを達成した時の実績で
その自信は強化されますが

 

最初にふと思う「かもしれない」には
どこにも根拠がないんです

 

だったらまずは

 

「自分にとって都合の良い
可能性があるかもしれない」

 

と思っちゃえばいいのです

 

赤ちゃんだって何度転んでも
立ちあがり歩こうとするように

 

「次は行けるかもしれない!
次こそは立てるかもしれない!」

 

の連続であり積み重ねです

 

そうやって何度転んでも
立ちあがってきたからこそ
僕たちは歩けるようになったんです

 

たとえ失敗しても
「それでも次はうまくいくかもしれない」
って可能性を1%でも認め続けたら
きっと自信がつくようになっているはずです

 

今日は
また長くなっちゃいました汗

 

〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる日曜日を

 

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今後の主催イベント予定一覧

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【募集中】

2/25(土)
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①15:30~17:00 ボーリング
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メルマガを最後まで読んで下さり
本当にありがとうございました!

 

ぜひぜひ
率直な感想を聞かせて頂けたら
うれしいです!

 

下記のメールアドレスに
お願い致しますっ!
mailmagagine@ryuichikomiyama.com

 

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今までありがとうございました
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自分の長所は?のMくんの回答
「生きてること」
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