【vol.154】人生の目的の設定基準

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楽読とコーチングで
勇気を呼び覚ます
楽読インストラクター

 

小宮山龍一
勇気づけメルマガ
Vol.154

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〇〇さん
おはようございます!

 

進化している
やぶちゃんの迫力に
圧倒された

 

楽読とコーチングで
勇気を呼び覚ます
楽読インストラクター
小宮山龍一です

 

やぶちゃんに興味のある方は
こちらをご覧くださーい
http://yabuchan.jp/

 

■昨日のイベントで
20分間マントラを唱える
という

 

一見すると
かなり怪しいことを
させていただいたんですが

 

20分があっという間で
そこでの気づきも
貴重なものがありました

 

これは
近いうちにシェアします!

 

では
本題いきまーす!

 

−−−−−−−−−−−−−−−

人生の目的の設定基準

−−−−−−−−−−−−−−−

 

前回は
ちょっと理屈っぽくて
長かったですね汗

 

自分で読んでて
そう思いました大汗

 

でも、あともうちょっと
お付き合いください拝

 



 

前回のメルマガでは

 

人は過去の延長で生きている
というお話をお伝えいたしました

 

同じような困難に遭遇しても
それまでの人生に数々の困難を
克服した成功体験があれば

 

「チャンス到来!
自分ならできる!」
とワクワクするだろうし

 

同様の状況で
失敗した経験が多ければ
「失敗したらどうしよう」
と考えだし

 

IRAが否定的になって
マイナス感情がどんどん
出てきます

 

では
人は過去の支配されながら
生きるしかないのでしょうか?

 

この点について
西田文郎先生はこう仰っています

 

▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

30年に及ぶ
スポーツメンタルなどの
指導を通じて

 

私が確信しているのは

 

過去はどうであれ
それに縛られることなく
新しい「今」、新しい「明日」を
作りだす方法がある

 

それは
「人生の目的」
という魔法の杖だ

△△△△△△△△△△△△

 

つまり

 

人生の目的を
どう設定するかによって

 

過去の自分に縛られることなく
新しい未来を作っていける
ということなのです

 

では
どういうことを
人生の目的とすれば
よいのかというと

 

「自分を喜ばせる幸せ」
ではなく

 

「人を喜ばせたい」
「人を幸せにしたい」
ということを基準にして
決めていくのです

 

これを理論的に説明します

 

僕たちのIRAは
基本的に利己的です

 

IRAは原始的な脳であり
そこに蓄積されたデータは

 

自分にとっての
「好き・嫌い」や「快・不快」を
判別する扁桃核を通過し

 

それが生み出す感情に
色づけされています

 

もし〇〇さんのIRAが
今自分が置かれた環境に対して
肯定的ではなく

 

目標達成やそのための努力を
苦しいものだと感じてしまい
がむしゃらになれないとしたら

 

「仕事や努力は不快である」
と感じた過去の記憶データが

 

IRAにはいっぱい詰まっている
ことになります

 

そういう
利己的な脳の記憶データに従って
感じたり考えたりしている限り

 

過去の延長で
生きるしかありません

 

しかし

 

利己的ではない基準

 

つまり
自分の欲望の満足や
優越性の要求とは異なる

 

「人を喜ばせたい」とか
「人を幸せにしたい」という
という想いが生まれてきたとき

 

人間の思考や行動のパターンは
初めて変わる可能性が出てくるのです

 

自分にとっての
「好き嫌い」「快不快」ではなく

 

別の基準で物事を
感じ、考え、イメージし行動すること
が可能になってくるのです

 

最後に
自分以外を喜ばせようとする
効果効用を挙げてみます

 

▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

自分以外を喜ばせる幸せを追求していると・・・

・自分が好きになる
・自分が信じられる
・自分の苦労が気にならなくなる
・そのために達成すべき目標が信じられる
・自分の気分や一時的な気持ちの変化に左右されない
・結果はどうであれプロセス自体が人を喜ばせるから
努力することが楽しい

△△△△△△△△△△△

 

以上
3回にわたって
お伝えしてきました

 

〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる木曜日を

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