【vol.148】自分が変わると世界が変わる

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楽読とコーチングで
勇気を呼び覚ます
楽読インストラクター

 

小宮山龍一
勇気づけメルマガ
Vol.148

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〇〇さん
おはようございます!

 

またステキな
楽読仲間が増えて
とってもうれしい

 

楽読とコーチングで
勇気を呼び覚ます
楽読インストラクター
小宮山龍一です

 

Cさん
よろしくお願いしまーす

 

■昨日の午後は
小冊子作成に
時間がかけられる♪

 

と思っていたら

 

予定外の仕事が入り
全く進みませんでした汗

 

ただ
進みませんでしたが

 

頼ってくださって
お役にたててる感を
味わうことができるのは
ありがたいです

 

今日こそ
やるぞっ!

 

では
本題いきまーす!

 

−−−−−−−−−−−−−−−

自分が変わると世界が変わる

−−−−−−−−−−−−−−−

 

前回のヒッチハイクの
お話の続きです

 

1台のトラックに乗せてもらって
そこでやめても良かったのですが

 

トラックドライバーからもらった
アドバイスを試してみたかった
というのもあって

 

ヒッチハイクを続けていきます

 

そして
一回成功するごとに
自身を深めていきます

 

そうです
根拠のない自信を作るための
3つめのステップは

 

「小さな成功体験を積み重ねる」

 

です

 

1台目のトラックドライバーは
一旦通り過ぎてまた戻ってきて
乗せてくれたそうなのですが

 

そのドライバーが

 

・字を大きく書きなさい
・頭上に掲げなさい
・乗せてくれのアピールを全身でやりなさい

 

とアドバイスしてくれたそうです

 

そして
それを実践してみると

 

待つこと15分で
止まってくれたのです

 

そんなこんなで
どんどんヒッチハイクが
成功していきます

 

小さな成功を重ねていくと
余裕が出てきて

 

楽しもう
工夫しよう

 

という気持ちも出てきて

 

「自分が楽しめている感じ」
が出てきたそうです

 

そうすると不思議なことに
周りから「がんばってね」
と話しかけられるようになったのです

 

初日は「電車に乗りなさい」と
言われていた自分だったのに

 

今は応援される自分
がいるわけです

 

まさに

 

【自分が変わると世界が変わる】

 

のです

 

さて
2回に分けて

 

ヒッチハイクの例を取って
自身をもつためのステップを
みてきました

 

まとめると

 

1.まず行動すること
2.柔軟に目標再設定、軌道修正すること
3.小さな成功体験を積み重ねること

 

という3つのステップを踏むことで
自信を持てるようになってきます

 

そして一番大事なのは
行動しなければ何も始まらない
ということです

 

成長が速い人は
良いなと思ったらすぐに行動し
違うと思ったらすぐに辞めて
軌道修正していきます

 

一方

 

なかなか変われない人は

 

良いなと思っても
なかなか決められないし

 

やっと行動して
もし違っていても
なかなか止められない

 

という特徴があります

 

新しいことを始めようとする場合
脳はサボり癖があるので

 

いろいろと言い訳を見つけてきて
すぐにサボろうとします

 

「お金が不安だよね」
「時間がないんじゃないかな」
「今じゃなくても大丈夫」
「またいつかやればいい」

 

この脳に騙されては
いけなんです

 

良いなと直感で思ったら
すぐに行動しないと

 

「またいつか」は
永遠にやってきません

 

現実には
脳に騙されてしまう場合が
ほとんどですが

 

だからこそ
それに騙されないで行動できる人が
価値があると認めれるのです

 

〇〇さんも
もし何かブレーキがかかっている
ものがあるならば

 

まず行動してみてくださいね

 

できるかどうかは
やってみないとわかりませんから~

 

〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる金曜日を

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