【vol.12】認識できるのは脳の中で起きていることのほんの一部

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速読とコーチングで
リソースを引き出し
人生を良くする
楽読インストラクター

 

小宮山龍一
勇気づけメルマガ

Vol.12

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〇〇さん
おはようございます!

 

昨日はじめて
アンチョビを使って
パスタを作ってみた

 

速読とコーチングで
リソースを引き出し
人生を良くする
楽読インストラクター
小宮山龍一です

 

■先日セッションを
受けてくださった方から
感想をいただきました

 

~~~~~~~~~~~

モヤモヤしていたことが
色々なワークでクリアになり

 

気づいていなかった
本当の気持ちや
目的・目標にまで
気づくことができました

 

90分で今のモヤモヤが
解消できただけでなく

 

未来の目標まで再認識
することができました

 

おかげさまで
迷っていた選択肢で
どちらにするか
すっきり決められました

 

ありがとうございました‼

 

~~~~~~~~~~

Sさん、嬉しい感想
ありがとうございました!

 

これからも共に
学んでいきましょう!

 

■今日は月1回の
楽読全国MTGに
行ってきます

 

そこで
「ある宣言」を
してまいります!

 

その報告は
また明日させて
いただきますっ!

 

では、本題いきまーす!

 

−−−−−−−−−−−−−−−−−

認識できるのは脳の中で
起きていることのほんの一部

−−−−−−−−−−−−−−−−−

 

人が意識的に捉えられる情報は
キャッチしている全情報の
ほんの一握りです

 

意識はよく
海の中の氷山に例えられます

 

氷山はほとんどが水面下に隠れていて
見えるのがほんの一部であるように

 

僕たちが捉えらた情報も
意識的にわかるのは
ほんの一部に過ぎません

 

ほとんどの情報は
潜在意識ではわかっていても
顕在意識には昇ってこないのです

 

では
どういう情報を意識的に捉えているかというと

 

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

自分が必要だと思い注意を払っているもの

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

 

です

 

では、ちょっと実験です

 

まず目を閉じて
今、眼にしていたものの中で
赤いものを思い浮かべてください

 

 

改めて目を開けると
さきほどよりも
赤いものがそこにあったことに
気がつくはずです

 

では今度は目を閉じて
青いものを思い浮かべてください

 

 

そうすると今度は
目を開けた時に

 

多くの青いものを見落としていたことに
気づくでしょう

 

これがいわゆる
無意識の力の1つです

 

よく「将来どうなりたいか」
できるだけ具体的にイメージするのがよい
と言われる理由がここにあります

 

つまり

 

具体的なものがイメージできているということは
注意を払う対象がはっきりしているということです

 

さきほどの例でいえば
赤に注意が向いていれば
赤いものが多く見つかり

 

青に注意が向いていれば
青いものが多く見つかるのです

 

僕たちは
注意を払っていないものに関しては
たとえすぐ近くにそれがあっても
驚くほど気づかないのです

 

つまり

 

*******************

「自分がどうなりたいのか」
「何を得たいのか」がはっきりしていなければ
それに関する情報に気づけない

*******************

 

逆に

 

+++++++++++++++++++

自分の求めるものがはっきりしているほど
それに関する情報をキャッチしやすくなり
実現しやすくなる

+++++++++++++++++++

 

ということです

 

これは人生の目的というような
壮大な目的の場面だけでなく
日々のことでも同じです

 

なぜここに行くのか

 

なぜこれを学ぶのか

 

このレッスンで何を得たいのか

 

このセッションが終わった時に
どんな状態になっていたいのか

 

行動する前に
しっかりと意図セットすることで
無意識の力が働いて
求める結果を得やすくなります

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

人生で欲しいものを手に入れるための第一歩は
自分の欲しいものを決めることだ

ベン・スタイン

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

今日は
意識を持つことの重要さについて
書いてみました

 

〇〇さんにとって
今日のお話が何か少しでも
気づきのあるものだったら嬉しいです

 

またメールします!

 

勇気と感謝あふれる火曜日を

 

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メルマガを最後まで読んで下さり
本当にありがとうございました!

 

ぜひぜひ
率直な感想を聞かせて頂けたら
うれしいです!

 

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